Coucou!

Allo,

Je suis tombée sur ce forum en cherchant de l'aide. Depuis 7 ans je suis au prise avec des troubles du comportement alimentaire. J'ai d'abord été anorexique durant l'adolescence puis j'ai fais des crises de boulimie...après avoir fait une thérapie cognitivo-comportementale j'ai réussi à enrayer les comportements compensatoires....

ça a fonctionné un moment mais maintenant je souffre de véritable frénésies alimentaires si bien que je me sens presque toujours honteuse et mal dans ma peau. Je ne suis pas capable d'avoir un rapport normal avec la nourriture. Parfois je minimise en me disant que ce n'est pas si grave...après tout je ne prends pas du poids facilement...mais le problème ce n'est pas le poids que je prends, c'est ma relation avec les autres qui en souffre. Je me sens dans un état indescriptible une fois la crise passée...je ne veux que dormir et être seule. Parfois j'en pleure. Je deviens irritable et hargneuse contre tout le monde.
Pour m'empêcher de faire des crises, je n'achète rien de ce que j'aime. Je bois énormément d'eau pour ne pas laisser trop de place en cas d'une fringale mais ce sont de mauvaises stratégies, elles ne sont pas saines et renforcent mes crises...
mais je ne sais absolument pas quoi faire d'autre !

Je vais consulter vos messages avec beaucoup d'intérêt...j'espère tellement en finir avec ca un jour, j'ai tellement de belles choses à vivre et à faire, tout une spiritualité et une soif de découvrir à assouvir...mais tout est tout le temps subordonné à cette envie de manger sans cesse.


C'est d'autant plus embêtant que je suis moi même intervenante en psychologie et que je ne sais plus ou me placer à cause de mes troubles. Je connais les solutions mais aucune ne s'impose à moi. J'ai beau faire et refaire, rien ne guéri. Je connais peut-être trop les outils pour me laisser interpeler correctement.

J'espère trouver du soutiens avec vous et aussi vous en donner. :)

Bonne soirée