Concilier troubles, image et vie.

Bonsoir,

Je m'en remet à vous (sûrement idiot, que je suis mais..)Valà, je ..voudrais savoir comment vous gérez votre image de vous-même et que vous renvoyez aux autres. Je ne suis pas claire du tout, mais il n'est pas évident d'avoir une image de soi qui soit potable, quand on éprouve des difficultés avec la nourriture. Moi, je n'en ai pas une très bonne. Je ne suis pas la seule..j'espère, oh et puis si je le suis, tant pis soyons bête aujourd'hui, je serai au moins euh..fixée. lol.
Comment supportez vous les regards des autres que ce soit dans la rue avec vos collègues, au parc, à l'université etc..Si vous avez des remarques comment les prenez, des regards ? Moi, je regarde fixement les personnes, quand j'arrive, pas toujours.
N'avez vous jamais ressenti des vertiges, avez vous déjà perdu connaissance, ou étourdissement sur votre lieu de travail ou ailleurs, comment les personnes ont 'elles réagi ..
Je rougis au vue de ce que j'ai écris oup. (gêne)

Je tente de croire à une apparence convenable... À croire que je suis belle, bien foutue, bien habillée! Et en projetant une image confiante et qui y croit, bah au final, je crois que parfois, l'entourage marche dans l'illusion.

Je suis tout sauf confiante. Je me considère comme vraiment moche, mal foutue et hideuse.
Mais je me dis qu'à force de faire semblant, au delà de la réalité quotidienne des tca, je vais finir pr y croire p-e moi aussi...

Sinon, oui des malaises et commentaires, j'en ai eu plus souvent qu'à mon tour.

Moi en fait je me rends compte que le regard des autres ne me gênent plus vis à vis du physique ou des troubles alimentaires (étant donné que je n'en ai plus), cependant, je suis toujours gênée par rapport à ce qu'on pense de moi (dans mon comportement, dans mon travail, dans mes réactions, etc). Comme quoi, on se dit bien souvent que ce sont les TCAs qui sont responsables de tout, mais je pense que c'est plutôt psychologique qu'autre chose. On manque de confiance en nous et on se fit trop au regard extérieur. Comment faire? Je sais pas trop... La technique de Crystal est sûrement une bonne idée :-) moi je sais pas si je pourrais me l'appliquer tant des fois je n'y crois pas mais bon en même temps pourquoi pas! je tacherai d'y penser! :-)

J'pense aussi qu'on doit prendre du recul sur tout ce qu'on ressent. Faire une activité qui nous permette de prendre ce recul (meditation, yoga ou autre).

Bref, pas une question bête du tout! ;-)